Dieta del agua ♛

Hola mis bellas && guapos  PRINS ♥

Esta vez les traigo una nueva dieta  para que  todas lleguemos a nuestra meta  (échenle  ganas que  querer es poder :3 )

Dieta del agua.

Lunes:
desayuno-Un litro de agua ( 4 vasos ) + una manzana.
Media mañana- 1/4 de agua ( 1 vaso ) 
Comida-1 litro de agua ( 4 vasos ) + una ensalada de tomate con lechuga con un poco de limón.
Merienda- 1/4 de agua ( 1 vaso ) y una toronja.
Cena : Un litro de agua .
Martes:
Desayuno-Un litro de agua + Una toronja.
Media mañana- 1/4 de agua ( 1 vaso )
Comida-Un litro de agua + Media manzana.
Merienda - 1/4 de agua ( 1 vaso ) + media manzana.
Cena - un litro de agua.
Miércoles:
Desayuno: Un litro de agua + Una rebanada de pan integral.
Media mañana: 1/4 de agua ( 1 vaso )
Comida : Un litro de agua +ensalada de tomate con lechuga y poco limón (evita la sal )
Merienda :1/4 de agua ( 1 vaso ) y una toronja.
Cena: un litro de agua
Jueves : Lo mismo de agua en los días anteriores asiendo ayuno total.
Viernes : Lo mismo del jueves.
Inténtalo yo baje 4 kilos en una semana y sin ejercicio .

Evita las tentaciones .

- Aniie ♥